Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Google+ Twitter
Autentifica-te, alege categoria dorita si scrie un tutorial chiar acum! Invata-i si pe altii sa faca ce stii tu sa faci.

 Cum se face apa vie

Vizualizari 1176
Pagina 1 din 1

Scrisde joniculae » 16 Ian 2015, 10:47

Advertisements:
Apa pe care o consumam este extrem de importanta pentru sanatatea noastra si a celor din jur. Fie ca ne dam seama sau nu, suntem 70% apa, iar pastrarea hidratarii organismului este vitala. Studiile arata ca o persoana poate trai fara hrana o perioada mult mai mare decat fara apa. Fie ca optam pentru apa de la robinet, apa imbuteliata carbogazificata sau naturala, putem transforma cu usurinta aceasta apa in apa vie, care sa aiba propietati care sa ajute organismul sa o asimileze mai usor si sa aduca si un aport de vitamine si minerale.
pahar cu apa.jpg
pahar cu apa.jpg (Vizualizat de 1176 ori)

1. Prima varianta simpla si la indemana pentru a trasforma apa in apa vie este adaugarea de suc de lamaie. Se taie o lamaie pe jumatate, se stoarce sucul intr-un pahar si se adauga intr-o sticla de 2 litri cu apa. Se pune la rece pentru o ora, dupa care este gata de consumat.
apa cu lamaie.jpg
apa cu lamaie.jpg (Vizualizat de 1176 ori)

2. O alta varianta pentru a avea apa vie gata pentru consum este adaugarea de fructe sau legume, dupa preferinta. Se pot adauga felii de portocale sau mandarine, felii de castraveti, kiwi, mere sau orice alt fruct sau leguma iti ofera o placere mai mare la consum.
apa cu castraveti.jpg
apa cu castraveti.jpg (Vizualizat de 1171 ori)

Aceste metode simple si la indemana oricui te vor ajuta sa adaugi un plus de savoare apei pe care o consumi zilnic, iar cei 2 litri de apa pe care este sanatos sa ii consumi zilnic nu vor mai parea atat de greu de asimilat. Mai mult decat atat, astfel adaugi un plus de vitamine si minerale apei si, totodata, un aport de substante nutritive organismului tau.
Sponsored Links:
joniculae
 
Mesaje: 10
Membru din: 13 Ian, 2015
Total puncte: 3


Sponsored Links:

Distribuie pe:

1 mesaj • Pagina 1 din 1
Sponsored Links:

Înapoi la Sanatate

Sustine-ne printr-un simplu Like pe Facebook
x #{title}

#{text}