Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Google+ Twitter
Creaza-ti contul si incepe sa scrii un tutorial chiar acum. Ajuta-i pe altii sa se descurce cu ce stii tu sa faci.

 Cum sa iti verifici singur pulsul

Vizualizari 1430
Pagina 1 din 1

Scrisde tzutzu_22 » 22 Iul 2016, 10:23

Advertisements:
1. Foloseste degetul aratator si cel mijlociu si apasa incet pe artera radiala pana cand simti pulsatiile. Aceasta este localizata la incheietura mainii, sub degetul mare, intre planul osos si tendon.
puls_mana.jpg
puls_mana.jpg (Vizualizat de 1430 ori)

2. Tine degetele apasate pentru 60 de secunde si numara cate batai de inima simti in acest interval. Foloseste un ceas sau un timer pentru a inregistra timpul. Daca te grabesti, poti contoriza doar bataile din 15 secunde, pe care le inmultesti apoi cu 4, sau din 30 de secunde, multiplicand cu 2. Trebuie sa ai insa in vedere ca rezultatul nu va fi la fel de exact ca in cazul unui minut intreg.
puls.jpg
puls.jpg (Vizualizat de 1430 ori)

3. Compara rezultatul obtinut cu nivelul standard. Rata normala in perioade de repaos, pentru adulti, variaza intre 60 si 100 de batai pe minut. Pentru copii, este de 70-120 de batai.
4. Incearca sa iti dai seama daca pulsul este slab sau puternic. Taria pulsului nu poate fi stabilita exact, insa poate fi un indicator al sanatatii sistemului vascular si a inimii.
5. Verifica ritmul inimii, cautand eventuale iregularitati intre batai. Bataile inimii ar trebui sa fie asemenea miscarilor acelor de ceasornic, la interval regular, dar in anumite situatii pot sesiza batai atipice.
puls_carotida.jpeg
puls_carotida.jpeg (Vizualizat de 1430 ori)

Folosind aceiasi pasi, poti masura pulsul de la artera carotida. Aceasta este localizata in partea laterala a gatului, sub linia maxilarului. Apasa usor pana cand simti pulsatiile.
Sponsored Links:
Ultima oară modificat în 19 Aug 2016, 21:10, modificat de 2 ori în total.
tzutzu_22
 
Mesaje: 55
Membru din: 03 Ian, 2015
Total puncte: 35


Sponsored Links:
Tagstutorial , verifici , iei pulsul , bataile inimii , singur , cu degetele

Distribuie pe:

1 mesaj • Pagina 1 din 1
Citeste si:
Sponsored Links:
Cum sa verifici costul suplimentar al convorbirilor sau cum accesezi cost control
în Altele
de Idea Boy » 13 Mar 2014, 01:30
Răspunsuri 0
Vizualizări 84725
Cum verifici si cum platesti online factura la RCS & RDS
în Altele
de Lili » 19 Dec 2014, 03:44
Răspunsuri 0
Vizualizări 26835
Cum sa iti verifici situatia de la biroul de credit
în Altele
de RoxanaT » 06 Feb 2017, 12:43
Răspunsuri 0
Vizualizări 2444
Cum rezolvi problema daca se opreste singur telefonul cand este la incarcat
în Android
de itAddict » 03 Ian 2014, 01:29
Răspunsuri 2
Vizualizări 25209
Cum iti controlezi pulsul accelerat
în Sanatate
de joniculae » 14 Ian 2015, 19:12
Răspunsuri 0
Vizualizări 2415
Sponsored Links:

Înapoi la Sanatate

Sustine-ne printr-un simplu Like pe Facebook
x #{title}

#{text}