Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Google+ Twitter
Autentifica-te, alege categoria dorita si scrie un tutorial chiar acum! Invata-i si pe altii sa faca ce stii tu sa faci.

 Cum sa iti alegi psihoterapeutul potrivit

Vizualizari 964
Pagina 1 din 1

Scrisde AmeliA » 24 Iun 2017, 14:24

Advertisements:
Daca e sa ne comparam cu Statele Unite sau cu tarile Europei de Vest, pe meleagurile noastre psihoterapia se afla la inceput de drum. Odata ce am inceput sa admitem ca e in regula sa ai probleme, psihoterapia autohtona prinde si la noi, in cele din urma.

La ce anume sa fii atent cand iti alegi psihoterapeutul :
Relatia terapeutica
- Un psihoterapeut bun este cel care intelege ca alege si, mai ales, ca este ales, de pe o pozitie de egalitate.Nu alege la intamplare. Afla cine este si ce pregatiri are.
- Daca ai nimerit unde trebuie, omul din fata ta nu va folosi cuvinte complicate, se va exprima corect si fluent.
- Un psihoterapeut bun nu te va lasa sa petreci jumatate de an avand sentimentul ca nu esti inteles sau ca „dai extemporal” la fiecare sedinta.

Sentimentul ca progresezi
- Daca, dupa cateva luni nu se schimba nimic si/sau te simti,constant ,mai rau iar psihoterapeutul tau nu abordeaza problema, deschide discutia despre acest subiect si, daca nu primesti un raspuns care sa aiba sens pentru tine, poate sa fie un semn ca nu e locul potrivit pentru tine.
-Un psihoterapeut bun nu va da niciodata vina pe tine pentru ca nu progresezi , ci va admite, daca e cazul, ca ati ajuns intr-un impas si se va oferi sa te ajute in cautarea unei solutii alternative.
Cum sa alegi psihoterapeutul potrivit.jpg
Cum sa alegi psihoterapeutul potrivit.jpg (Vizualizat de 964 ori)

Atentia terapeutica
- Un psihoterapeut bun iti va acorda tie atentia lui totala. Ceva nu este in regula daca acesta vorbeste mai mult despre el decat despre tine si nici nu vezi la ce ti-ar putea folosi ceea ce auzi.

Sa nu te simti judecat
- Non-judecata nu insemna ca terapeutul este de acord cu ceea ce faci, ci doar ca te ajuta sa te schimbi, semnaland comportamentele problema, oferind perspective nu sfaturi, fara sa afiseze o atitudine moralizatoare sau atotstiutoare.

Nu exista un psihoterapeut universal, ci unul potrivit pentru fiecare persoana. Atunci cand te uiti la omul din fata ta, ar fi util sa concluzionezi ca te inspira, ca il respecti si ca te reprezinta si ca poti afirma despre el ca e competent si echilibrat emotional.
Sponsored Links:
AmeliA
 
Mesaje: 14
Membru din: 11 Iul, 2014
Total puncte: 14


Sponsored Links:
Tagspsihologie , terapie , psihoterapie , psihologie

Distribuie pe:

1 mesaj • Pagina 1 din 1
Citeste si:
Sponsored Links:
Cum sa alegi care sa fie ecranul principal cand apesi pe butonul HOME la Android
în Android
de itAddict » 27 Apr 2015, 17:55
Răspunsuri 0
Vizualizări 1628
Cum sa alegi pantofii de dama in functie de forma picioarelor
în Moda
de tzutzu_22 » 27 Iul 2016, 19:19
Răspunsuri 0
Vizualizări 1236
Ce sa alegi dintre mascara si gene false
în Ingrijire personala si Frumusete
de cwbianca97 » 15 Sep 2017, 14:12
Răspunsuri 0
Vizualizări 970
Cum alegi olita potrivita pentru copilas
în Altele
de RoxanaT » 09 Feb 2017, 21:02
Răspunsuri 0
Vizualizări 518
Cum sa alegi undita potrivita pentru pescuit
în Activitati si recreere
de cwbianca97 » 16 Aug 2017, 18:05
Răspunsuri 0
Vizualizări 1265
Cum alegi incaltamintea potrivita ( pentru femei )
în Ingrijire personala si Frumusete
de joniculae » 14 Ian 2015, 12:18
Răspunsuri 0
Vizualizări 1772
Cum sa alegi centrala termica pentru locuinta ta
în Casa si gradina
de cwbianca97 » 18 Aug 2017, 01:54
Răspunsuri 0
Vizualizări 956
Cum sa alegi cel mai bun si mai dulce pepene rosu
în Altele
de JennyC » 06 Aug 2016, 12:29
Răspunsuri 0
Vizualizări 2605
Sponsored Links:

Înapoi la Altele

Sustine-ne printr-un simplu Like pe Facebook
x #{title}

#{text}