Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Google+ Twitter
Doar "AICI" gasesti jocuri pentru PC, PS4, Xbox, la cele mai mici preturi. Profita de promotii chiar acum!

 Cum scapam de celulita

Vizualizari 905
Pagina 1 din 1

Scrisde cwbianca97 » 16 Aug 2017, 17:19

Advertisements:
Fiecare dintre noi poseda straturi de tesut conectiv care separa celulele in compartimente si conecteaza grasimea cu pielea. La femei, fibrele formeaza un model ce se aseamana fagurului de miere, ceea ce il face vizibil in momentul cresterii acestuia.

Celulita la barbati este extrem de redusa deoarece fibrele lor sunt dispuse orizontal, formand un model in zigzag care previne efectul de coaja de portocala. Celulita poate sa apara in orice moment, imprevizibil si poate sa isi inrautati aspectul odata cu trecere timpului. Tesuturile conective devin mai abundente odata cu varsta, iar pielea se subtiaza, punand in evidenta aspectul neplacut.

Ce trebuie sa faci pentru a scapa definitiv de aspectul cojii de portocala
• Cu un program de fitness regulat, vei scapa de celulita, insa trebuie sa ai cel putin o ra libera in fiecare zi. Trebuie sa elimini tesutul adipos prin miscare pentru a disparea efectul estetic neplacut. Sa nu uitam ca o minte sanatoase se gaseste intr-un trup sanatos. Trebuie sa ii lucrezi fiecare picior, pana cand crezi ca te simti mai bine. Bineinteles ca poti apela oricand la reviste de fitness, carti si mai ales tutoriale pe YouTube care te vor ajuta in lupta cu celulita.

Imagine


• Trebuie sa te dedici antrenamentului si sa respecti un stil de viata sanatos evitand, mese dese si pline de calorii, precum junk-food-ul sau dulciurile consumate excesiv precum si fumatul intens si consumarea alcoolului. Toate acestea iti vor face rau daca nu sti in ce masura trebuie consumate, iar corpul si aspectul tau va avea cel mai mult de suferit.

Imagine


• Trucul va fi sa iti lucrezi muschii corpului inferiori din fiecare unghi posibil, pentru a transforma tesutul muscular redus cu un scut de aparare ce are menirea sa puna stop aparitiei celulitei. Intereseaza-te de programe de tonifiere si fii activa din punct de vedere fizic pentru a ajunge la rezultatele dorite de tine.
Cum scapam de celulita.jpg
Cum scapam de celulita.jpg (Vizualizat de 904 ori)

• Incearca sa ceri ajutorului unui specialist care sa iti faca un program special de fitness pentru a avea rezultate foarte bune si de lunga durata. Corpul nu se va transforma peste noapte si va avea nevoie de timp pentru a se acomoda cu noul stil de viata, asa ca nu trebuie sa fii dezamagita daca nu vei observa rezultatele imediat.

Imagine


• In momentul in care iti vei intra in ritm, poti apela si la masajele anticelulitice care intr-adevar ajuta la diminuarea aspectului neplacut, precum si la impachetari. Nu te teme, deoarece atat impachetarile cat si scruburile pot fi facute in casa si functioneaza perfect, tu trebuie doar sa te documentezi. Fa cat mai multe genoflexiuni si incepe de la 50 pe zi, macar o saptamana, apoi vei realiza o mica schimbare a corpului tau.

Imagine


Consuma foarte multa apa si invata-te sa bei intre 8-10 pahare de apa pe zi pentru a elimina toxinele si pentru a reda un restart corpului tau. Daca vei respecta acesti pasi si vei avea o dieta echilibrata rezultatele nu vor inceta sa apara, iar tu te vei simti ca o regina in propriul tau corp.
Sponsored Links:
Ultima oară modificat în 16 Aug 2017, 20:10, modificat de 2 ori în total.
cwbianca97
 
Mesaje: 20
Membru din: 16 Aug, 2017
Total puncte: 9


Sponsored Links:
Tagscelulita , fitness , sanatate , sfaturi

Distribuie pe:

1 mesaj • Pagina 1 din 1
Citeste si:
Sponsored Links:
Cum sa scapi de celulita cu remedii facute in casa
în Sanatate
de cwbianca97 » 18 Aug 2017, 02:30
Răspunsuri 0
Vizualizări 1143
Sponsored Links:

Înapoi la Sanatate

Sustine-ne printr-un simplu Like pe Facebook
x #{title}

#{text}