4209
Sponsored Links:
De ce trebuie sa scapi de celulita?
Cel mai important argument este reprezentat de faptul ca odata cu trecere timpului si cu avansare in varsta, femeile ce au celulita vor detine un aspect intensificat al acesteia. Din punct de vedere vizual. mai ales vara, celulita nu face placere niciuneia dintre noi. Iata cele 5 remedii ce te vor scapa de celulita!
|
Eliminarea celulitei acasa.jpg |
Periatul uscat
Periatul uscat al zonelor afectate de celulita, are rolul de a imbunatatii circulatia sangelui in acea zona si drept urmare de a diminua aspectul neplacut al cojii de portocala. Acest proces este benefic inclusiv drenajului limfatic si da afara toxinele construite in corp. Inainte sa incepi acest proces trebuie sa te asiguri ca peria si pielea ta este uscata, apoi poti sa incepi masajul de la partea stanga la partea dreapta. Fa acest masaj timp de 5-10 minute apoi fa-ti un dus pentru a scapa de pielea moarta. Este de preferat sa faci acest lucru zilnic si folosind o perie potrivita, moale, care sa nu irite pielea.
|
perie_naturala_corp_10859010.jpg |
Piperul Cayenne
Foarte multi oameni au diverse pareri despre piperul cayenne. Acesta este la mare cautare, desi unii dintre noi sunt sceptici. Este de preferat sa il consumi in acest tip de bautura facuta in casa ce necesita urmatoarele ingrediente 2 linguri de piper cayenne, o lingurita de ghimbir ras si o lamaie stoarsa. Amesteca-le bine si incearca sa o bei o data in zi.
|
cayennepepper-web.jpg |
Otetul de mere
In general otetul de mere ne ajuta sa slabim in mod natural si nu trebuie facut exces de acesta. Este acceptabil ca si pret si are foarte multe beneficii asupra sanatatii noastre. Nu uita ca acesta ajuta la reducerea balonarii si deseori este elementul cheie ce ne scapa de celulita.
|
descărcare (3).jpg |
Somonul
Carnea rosie a somonului este bogata in antioxidanti ceea ce inseamna ca are puterea de a sparge celule adipoase celulitice. Omega-3 este elementul cheie care prezinta acizi grasi ce fac pielea corpului fina si placuta la atingere. Totodata Omega-3 reduce apetitul, repara si face mai puternic tesuturile pielii dar asigura si o circulatie mai buna a sangelui in organism. Pentru a combate celulita cu ajutorul somonului, este nevoie sa il consumi de 3-5 ori pe saptamana in variante sanatoase la cuptor sau la gratar. Evita gatirea somonului in ulei pentru a avea rezultate si pentru a nu iti da peste cap asteptarile.
Consumul de apa
Nu uita ca un corp sanatos este un corp frumos din toate punctele de vedere, iar apa va avea mereu efecte benefice asupra lui, fiind bautura ideala de 0 calorii. Invata sa bei cel putin 8 pahare de apa pe zi si vei observa diferentele in corp imediat.
|
shutterstock_199262555-waterglass-1000x636.jpg |
Corpul nostru este templu nostru si trebuie sa avem intotdeauna grija cum il ingrijim pentru a arata bine si pentru a avea o viata lunga, fara probleme de sanatate.
