Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Twitter
Si tu poti sa contribui la aceasta comunitate plina de lucruri utile. Scrie un tutorial chiar acum!
  • Prima pagină Categorii Sanatate
  • Cum sa scapi de durerile de cap fara medicamente
    Vizualizari 3479

    Scrisde tzutzu_22 » 25 Iun 2015, 10:20

    Durerile de cap sunt printre cele mai frecvente tipuri de disconfort pe care le resimtim si din fericire nu sunt intotdeauna un semnal al existentei vreunei boli.
    Sponsored Links:

    Oboseala, foamea sau stresul pot fi motive ale apariţiei acestor dureri. Exista mai multe remedii naturale pentru a scapa de ele, fara sa fie nevoie sa facem un drum la farmacie. Mai ales ca pastilele, oricare ar fi ele, nu sunt recomandate in cantitati mari.
    headache.jpg
    headache.jpg

    Fructele si legumele
    Bogate in apa si magneziu pot alina durerile de cap. Pepenii si castravetii contin o mare cantitate de apa.

    Cafeaua
    Este un remediu pentru durerile de cap cauzate de hipotensiune. Cafeina are efect vasoconstrictor, iar multe dintre analgezicele alopate contin acest ingredient. Sa aveti insa grija, deoarece cafeaua consumata in cantitati mari poate produce efectul contrar.
    cafea.jpg
    cafea.jpg

    Migdalele
    Sunt bogate in magneziu si relaxeaza vasele de sange, contribuind astfel de eliminarea migrenelor.

    Cartofii copti
    Sunt buni in cazul durerilor de cap cauzate de mahmureala, deoarece contin mult potasiu.

    Ceaiul de ghimbir
    Din radacina proaspata, pe care o puteti gasi si la hipermarket-urile de la noi, are efect inflamator si actioneaza ca o aspirina.

    Durerile de cap pot fi cauzate si de glicemia scazuta. In acest caz, mancati ceva dulce si stati linistiti in pat cateva minute.

    Plimbarile in aer liber
    Au rolul de a diminua energia acumulata si stresul, ducand astfel la diminuarea durerilor de cap.

    Mirosul de menta sau de levantica
    Are un efect calmant si poate fi un remediu pentru alinarea disconfortului cauzat de durerile de cap.
    lavanda.jpg
    lavanda.jpg

    Impaturiti un cub de gheata intr-o carpa si aplicati-l pe ceafa. Daca durerea persista, aplicati cubul si pe frunte.

    Info: Retineti insa ca durerile recurente pot ascunde anumite afectiuni si ca in aceasta situatie ar trebui sa consultati un medic.
    Sponsored Links:
    Actualizat în 15 Iul 2019, 11:57
    tzutzu_22
     
    Mesaje: 54
    Membru din: 03 Ian, 2015
    Total puncte: 49


    Tagselimina , trateaza , migrenele , durerile , de cap , naturist

    Distribuie pe:


    1 mesaj • Pagina 1 din 1
    Citeste si:

    Înapoi la Sanatate

    x #{title}

    #{text}