Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Twitter
Creaza-ti contul si incepe sa scrii un tutorial chiar acum. Ajuta-i pe altii sa se descurce cu ce stii tu sa faci.
  • Prima pagină Categorii Sanatate
  • Cum sa iti verifici singur pulsul
    Vizualizari 1537

    Scrisde tzutzu_22 » 22 Iul 2016, 10:23

    Advertisements:
    1. Foloseste degetul aratator si cel mijlociu si apasa incet pe artera radiala pana cand simti pulsatiile. Aceasta este localizata la incheietura mainii, sub degetul mare, intre planul osos si tendon.
    puls_mana.jpg
    puls_mana.jpg

    2. Tine degetele apasate pentru 60 de secunde si numara cate batai de inima simti in acest interval. Foloseste un ceas sau un timer pentru a inregistra timpul. Daca te grabesti, poti contoriza doar bataile din 15 secunde, pe care le inmultesti apoi cu 4, sau din 30 de secunde, multiplicand cu 2. Trebuie sa ai insa in vedere ca rezultatul nu va fi la fel de exact ca in cazul unui minut intreg.
    puls.jpg
    puls.jpg

    3. Compara rezultatul obtinut cu nivelul standard. Rata normala in perioade de repaos, pentru adulti, variaza intre 60 si 100 de batai pe minut. Pentru copii, este de 70-120 de batai.
    4. Incearca sa iti dai seama daca pulsul este slab sau puternic. Taria pulsului nu poate fi stabilita exact, insa poate fi un indicator al sanatatii sistemului vascular si a inimii.
    5. Verifica ritmul inimii, cautand eventuale iregularitati intre batai. Bataile inimii ar trebui sa fie asemenea miscarilor acelor de ceasornic, la interval regular, dar in anumite situatii pot sesiza batai atipice.
    puls_carotida.jpeg
    puls_carotida.jpeg

    Folosind aceiasi pasi, poti masura pulsul de la artera carotida. Aceasta este localizata in partea laterala a gatului, sub linia maxilarului. Apasa usor pana cand simti pulsatiile.
    Sponsored Links:
    Actualizat în 19 Aug 2016, 21:10
    tzutzu_22
     
    Mesaje: 54
    Membru din: 03 Ian, 2015
    Total puncte: 49


    Tagstutorial , verifici , iei pulsul , bataile inimii , singur , cu degetele

    Distribuie pe:


    1 mesaj • Pagina 1 din 1
    Citeste si:
    Cum sa verifici costul suplimentar al convorbirilor sau cum accesezi cost control
    Cum sa verifici costul suplimentar al convorbirilor sau cum accesezi cost control
    în Altele
    de Idea Boy » 13 Mar 2014, 01:30
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 84988
    Ce trebuie sa verifici cand cumperi o Alfa Romeo
    Ce trebuie sa verifici cand cumperi o Alfa Romeo
    în Alfa Romeo
    de alexung1976 » 16 Mar 2019, 17:51
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 14
    Ce trebuie sa verifici la o masina in momentul achizitiei
    Ce trebuie sa verifici la o masina in momentul achizitiei
    în Altele
    de alexung1976 » 09 Mar 2019, 16:56
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 967
    Cum verifici si cum platesti online factura la RCS & RDS
    Cum verifici si cum platesti online factura la RCS & RDS
    în Altele
    de Lili » 19 Dec 2014, 03:44
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 27775
    Cum sa iti verifici situatia de la biroul de credit
    Cum sa iti verifici situatia de la biroul de credit
    în Altele
    de RoxanaT » 06 Feb 2017, 12:43
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 2636
    Cum verifici volanta unei masini
    Cum verifici volanta unei masini
    în Altele
    de alexung1976 » 16 Mar 2019, 17:34
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 100
    Cum rezolvi problema daca se opreste singur telefonul cand este la incarcat
    Cum rezolvi problema daca se opreste singur telefonul cand este la incarcat
    în Android
    de itAddict » 03 Ian 2014, 01:29
    Răspunsuri 2
    Vizualizări 25495
    Cum iti controlezi pulsul accelerat
    Cum iti controlezi pulsul accelerat
    în Sanatate
    de joniculae » 14 Ian 2015, 19:12
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 2583
    Sponsored Links:

    Înapoi la Sanatate

    Mai stai putin cu noi
    x #{title}

    #{text}