Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Twitter
Si tu poti sa contribui la aceasta comunitate plina de lucruri utile. Scrie un tutorial chiar acum!
  • Prima pagină Categorii Sanatate
  • Cum sa intarim imunitatea gustos si rapid
    Vizualizari 1561

    Scrisde natalitadon » 03 Mar 2017, 01:57

    Mix de vitamine pentru intarirea imunitatii.

    Pentru ca iarna a fost lunga si anevoioasa, cu totii avem nevoie de puteri noi si energie. Va propun o receta care va v-a intari imunitatea organismului care nu e doar benefica, dar si foarte gustoasa.
    mix de vitamine.jpg
    mix de vitamine.jpg

    Ai nevoie de:
    200 gr caise (abricoase) uscate
    200 gr prune uscate
    200 gr smochine uscate
    200 gr de stafide
    200 gr nuci si migdale (100/100)
    1 lamaie
    250 gr de miere de albine
    (optional 50 gr de coniac)

    1. Se inmoaie in vase separate, cu apa calduta caisele uscate, prunele, stafidele si smochinele (10- 15 minute).
    2. Zdrobim intr-un blender nucile si migdalele.
    3. Lamaia o spalam, o taiem bucati, si o separam de seminte (daca e cazul)
    4. Dupa ce s-au inmuiat putin, le scurgem de apa bine, si le punem intr-un blender, inclusiv si lamaia . Le zdrobim, pina obtinem o masa uniforma.
    mix de vitamine pregatirea.jpg
    mix de vitamine pregatirea.jpg

    5. Toate acestea le amestecam intr un vas si adaugam mierea de albine.
    6. Optional am putea adauga si coniac.
    0-02-05-fea1e4cc2ac61d0afcd24062ceacda57c01826ea0fc1b0074df31c71ec83631d_full.jpg
    0-02-05-fea1e4cc2ac61d0afcd24062ceacda57c01826ea0fc1b0074df31c71ec83631d_full.jpg

    Se pastreaza la rece si se consuma 1 lingura inainte de fiecare masa.
    Sponsored Links:
    Actualizat în 04 Mar 2017, 14:53
    natalitadon
     
    Mesaje: 19
    Membru din: 24 Feb, 2017
    Total puncte: 6


    Tagscrestere , imunitate , preparat culinar , sanatate

    Distribuie pe:


    1 mesaj • Pagina 1 din 1
    Citeste si:

    Înapoi la Sanatate

    x #{title}

    #{text}