Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Twitter
Creaza-ti contul si incepe sa scrii un tutorial chiar acum. Ajuta-i pe altii sa se descurce cu ce stii tu sa faci.
  • Prima pagină Categorii Altele
  • Cum sa iti alegi psihoterapeutul potrivit
    Vizualizari 1247

    Scrisde AmeliA » 24 Iun 2017, 14:24

    Advertisements:
    Daca e sa ne comparam cu Statele Unite sau cu tarile Europei de Vest, pe meleagurile noastre psihoterapia se afla la inceput de drum. Odata ce am inceput sa admitem ca e in regula sa ai probleme, psihoterapia autohtona prinde si la noi, in cele din urma.

    La ce anume sa fii atent cand iti alegi psihoterapeutul :
    Relatia terapeutica
    - Un psihoterapeut bun este cel care intelege ca alege si, mai ales, ca este ales, de pe o pozitie de egalitate.Nu alege la intamplare. Afla cine este si ce pregatiri are.
    - Daca ai nimerit unde trebuie, omul din fata ta nu va folosi cuvinte complicate, se va exprima corect si fluent.
    - Un psihoterapeut bun nu te va lasa sa petreci jumatate de an avand sentimentul ca nu esti inteles sau ca „dai extemporal” la fiecare sedinta.

    Sentimentul ca progresezi
    - Daca, dupa cateva luni nu se schimba nimic si/sau te simti,constant ,mai rau iar psihoterapeutul tau nu abordeaza problema, deschide discutia despre acest subiect si, daca nu primesti un raspuns care sa aiba sens pentru tine, poate sa fie un semn ca nu e locul potrivit pentru tine.
    -Un psihoterapeut bun nu va da niciodata vina pe tine pentru ca nu progresezi , ci va admite, daca e cazul, ca ati ajuns intr-un impas si se va oferi sa te ajute in cautarea unei solutii alternative.
    Cum sa alegi psihoterapeutul potrivit.jpg
    Cum sa alegi psihoterapeutul potrivit.jpg

    Atentia terapeutica
    - Un psihoterapeut bun iti va acorda tie atentia lui totala. Ceva nu este in regula daca acesta vorbeste mai mult despre el decat despre tine si nici nu vezi la ce ti-ar putea folosi ceea ce auzi.

    Sa nu te simti judecat
    - Non-judecata nu insemna ca terapeutul este de acord cu ceea ce faci, ci doar ca te ajuta sa te schimbi, semnaland comportamentele problema, oferind perspective nu sfaturi, fara sa afiseze o atitudine moralizatoare sau atotstiutoare.

    Nu exista un psihoterapeut universal, ci unul potrivit pentru fiecare persoana. Atunci cand te uiti la omul din fata ta, ar fi util sa concluzionezi ca te inspira, ca il respecti si ca te reprezinta si ca poti afirma despre el ca e competent si echilibrat emotional.
    Sponsored Links:
    AmeliA
     
    Mesaje: 15
    Membru din: 11 Iul, 2014
    Total puncte: 25


    Tagspsihologie , terapie , psihoterapie , psihologie

    Distribuie pe:


    1 mesaj • Pagina 1 din 1
    Citeste si:
    Cum sa alegi pantofii de dama in functie de forma picioarelor
    Cum sa alegi pantofii de dama in functie de forma picioarelor
    în Moda
    de tzutzu_22 » 27 Iul 2016, 19:19
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 1572
    Cum sa alegi centrala termica pentru locuinta ta
    Cum sa alegi centrala termica pentru locuinta ta
    în Casa si gradina
    de cwbianca97 » 18 Aug 2017, 01:54
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 1439
    Ce sa alegi dintre mascara si gene false
    Ce sa alegi dintre mascara si gene false
    în Ingrijire personala si Frumusete
    de cwbianca97 » 15 Sep 2017, 14:12
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 1396
    Cum alegi olita potrivita pentru copilas
    Cum alegi olita potrivita pentru copilas
    în Altele
    de RoxanaT » 09 Feb 2017, 21:02
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 738
    Cum alegi incaltamintea potrivita ( pentru femei )
    Cum alegi incaltamintea potrivita ( pentru femei )
    în Ingrijire personala si Frumusete
    de joniculae » 14 Ian 2015, 12:18
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 2110
    Cum sa alegi uleiul corect pentru masina ta
    Cum sa alegi uleiul corect pentru masina ta
    în Altele
    de alexung1976 » 09 Mar 2019, 16:26
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 86
    Cum sa alegi undita potrivita pentru pescuit
    Cum sa alegi undita potrivita pentru pescuit
    în Activitati si recreere
    de cwbianca97 » 16 Aug 2017, 18:05
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 1827
    Cum sa alegi cel mai bun si mai dulce pepene rosu
    Cum sa alegi cel mai bun si mai dulce pepene rosu
    în Altele
    de JennyC » 06 Aug 2016, 12:29
    Răspunsuri 0
    Vizualizări 3127
    Sponsored Links:

    Înapoi la Altele

    Mai stai putin cu noi
    x #{title}

    #{text}