Stii sa faci anumite lucruri?! Arata-le si altora. Creaza-ti contul si incepe sa postezi. Site-ul care te ajuta sa te descurci singur.

Facebook Twitter
Si tu poti sa contribui la aceasta comunitate plina de lucruri utile. Scrie un tutorial chiar acum!
  • Prima pagină Categorii Sanatate
  • Cum sa stam corect la volan
    Vizualizari 2188

    Scrisde AmeliA » 05 Noi 2017, 17:13

    In cazul in care dupa un drum lung cu masina, simtim dureri de spate si nu numai, poate este necesar sa luam in calcul faptul ca acestea apar datorita unei pozitii incomode pe care o avem cand suntem la volan.
    Va trebui sa luam masuri in aceasta privinta si sa corectam pozitia astfel incat sa nu se agraveze problemele si sa ne facem drumul cu masina mai confortabil.
    Sponsored Links:

    Ajustarea scaunului
    - Scaunul trebuie sa il reglam in asa fel incat sa nu ne incomodeze in timpul condusului si sa fie potrivit pentru inaltimea noastra.
    - Regleaza scaunul pe inaltime ca genuncii sa nu fie mai sus decat soldul. De asemenea, genunchii nu trebuie sa ajunga la volan. In plus, trebuie sa ai vizibilitate asupra drumului si asupra instrumentelor de bord.
    1 Reglarea scaunului.jpg
    1 Reglarea scaunului.jpg

    - Regleaza tetiera si spatarul ca pozitia corpului sa fie una dreapta, nu cu capul lasat pe spate sau prea in fata. In plus, spatarul nu trebuie lasat prea mult in spate ca sa trebuiasca sa iti intinzi mainile pana la volan, dar nici prea in fata ca sa iti tii bratele prea indoite.
    2 Reglarea tetierei.jpg
    2 Reglarea tetierei.jpg

    Ajustarea volanului
    - Volanul trebuie reglat in asa fel incat sa nu iti obstructioneze vederea asupra instrumentelor de bord, sa nu fie lasat prea jos ca sa nu ajunga la genunchi, dar sa nu fie nici prea sus ca sa nu vezi drumul corect.
    - Mainile trebuiesc tinute pe volan in pozitie orizontala si nu in partea de sus sau de jos a volanului. Ca sa avem un control cat mai bun asupra masinii.
    3 Reglarea volanului.jpg
    3 Reglarea volanului.jpg

    Nu e recomandat sa avem portofelul sau altele in buzunarul din spate de la pantaloni cand ne asezam in scaun.
    Daca porniti la drum lung, incercati sa scapati si de hainele groase si sa fiti cat mai confortabili cand va aflati in masina.
    Este recomandat sa nu ridicam lucruri grele imediat dupa ce am iesit din masina, mai ales dupa un drum lung, eventual sa ne intindem inainte si sa ii dam spatelui putin timp sa se reacomodeze in pozitia dreapta.

    Si cel mai important, sa va puneti intotdeauna centura de siguranta. ;)
    Sponsored Links:
    Actualizat în 30 Apr 2019, 12:21
    AmeliA
     
    Mesaje: 15
    Membru din: 11 Iul, 2014
    Total puncte: 25


    Tagspozitie , sofer , masina , volan , scaun , condus

    Distribuie pe:


    1 mesaj • Pagina 1 din 1
    Citeste si:

    Înapoi la Sanatate

    x #{title}

    #{text}