Cum tratezi raul de miscare folosind remedii naturiste 4341

[mihaitanasele]

Călătoriile pe uscat, pe mare sau pe calea aerului pot produce amețeli și grețuri persoanelor sensibile. Aceste simptome sunt generic denumite rău de mișcare.

rău de mișcare.jpg

SIMPTOME

1. Paloare;
2. Dureri de cap
3. Oboseală bruscă;
4. Transpirații reci;
5. Amețeală;
6. Greață, eventual urmată de vomă.

Răul de mișcare poate fi contracarat folosind medicamente disponibile, cu sau fără rețetă medicală, sau cu ajutorul plantelor medicinale.

CAUZE
Răul de mișcare este produs de efectele mișcării asupra urechii interne, responsabilă cu menținerea echilibrului corpului. Din cauza denivelărilor din asfalt, mișcării valurilor sau ascensiunii rapide și modificărilor de presiune corpul nostru devine derutat. Această senzație este amplificată de prezența mirosurilor puternice, de anxietate sau de obiceiul de a călători cu stomacul plin.

Sponsored links:

CE PLANTE FOLOSIM?(recomandate de Reader`s Digest)
Următoarele indicații ar trebui folosite cu circa 12-24 ore înainte de călătorie pentru a asigura o acțiune benefică, constantă și eficientă asupra organismului.
ATENȚIE! Nu folosiți simultan mai multe remedii!
UZ INTERN:
ANGELICĂ: Se iau 2-5 ml tinctură de frunze(1:5 în alcool 45%) sau 0,5 - 2ml tinctură de rădăcină(1:5 în alcool 60%) de trei ori pe zi;
GHIMBIR (1:5 în alcool 60%). Se iau până la 30 de picături de tinctură de 3 ori pe zi, într-un pahar cu apă.
ROINIȚĂ(capsule 200mg): Se iau 3 capsule pe zi înainte de mese. Pentru opil se reduce doza la 2 capsule pe zi.
LEMN DULCE: Se adaugă 1-2 lingurițe cu pulbere de rădăcină într-o cană de apă clocotită. Se lasă 10 minute înainte de a se bea. Se beau 2 căni pe zi.
URZICĂ(tinctură 1:4 în alcool 25%) Se iau 20 picături în apă, de trei ori pe zi, după mese.
SULFINĂ:(tinctură) Se pun 35 de picături într-un pahar cu apă. Se iau de 3 ori pe zi, în timpul meselor.
MĂGHIRAN: Se infuzează 1-2 linguri de plantă uscată într-o cană de apă clocotită timp de 5-10 minute. Se strecoară. Se beau trei căni pe zi.

ALTE SFATURI

1. Fi-ți atenți ce consumați înainte de călătorie. Evitați pe cât posibil mâncărurile grele precum și cela care îți lasă un gust persisten în gură, de exemplu usturoiul sau ceapa. De asemenea evită pe cât posibil să consumi lactate.
2. Evită să porți haine incomode care să îți blocheze gâtul, stomacul sau abdomenul. Dacă ai avut experiențe neplăcute în trecut nu uita să pui și haine de schimb în bagaj.
3. Ia cu tine alimente care ajută spre exemplu lămâi, bomboane mentolate gen tic-tac sau biscuiți sărați. Consumați fructe bogate în flavonoide antispastice, precum afinele sau coacăzele.
4. Când călătoriți evitați să vă aplecați în față și să închideți ochii;
5. Păstrați-vă privirea fixată pe linia orizontului, dacă este posibil;
6. Încercați să vă instalați în centrul navei sau pe locurile din față ale mașinii, întrucât astfel se reduce senzația de mișcare.
7. Dacă pleci cu avionul caută loc în partea din față.
8. Cântă! Fără glumă, cântatul te destinde și te deconectează de la problemă. Dacă nu poți cânta în gura mare încearcă să fredonezi.